# 【第2回RUNサイエンス・キャラバン】~西脇工業高等学校編~

 みなさんこんばんわ(^^)/ 週末の京都から私まねーじゃがお送りします。

本日のブログは私まねーじゃの最近の活動報告!そうです!!

第2回RUNサイエンス・キャラバン~西脇工業高等学校陸上競技部編~

のご報告です。

 今回はRunDesignの地元の京都で年末に開催される「都大路」と呼ばれる全国高校駅伝で8回の優勝を飾る日本一のチーム西脇工業高校陸上競技部さんにお邪魔してまいりました。

 西脇工業高校さんのある兵庫県西脇市は東経135度線と北緯35度線が交わるところで日本列島のど真ん中にあり「日本のへそ」と呼ばれています。市内には「日本へそ公園」等もあるのどかな街です。京都から車を走らせること約2時間。学校に到着しました。

西脇工業001
ここが西脇工業高等学校さんです。
毎年ここから強い選手が生まれてくるのです。

西脇工業008
昨年の都大路を激走する西脇工業高校の選手。
※この選手がインソ●△×…

西脇工業002
校門を通り抜けるとそこには大きな垂れ幕が…
準優勝 第60回全国高校駅伝競走大会】


 私まねーじゃやはり駅伝名門校の西脇工業さんにお邪魔するとあって少々緊張気味で監督さんにご挨拶。その後38人の選手全員の3D足型計測+ダイナミックフットスキャン(動的足底圧解析)を行いました。
 3D足型測定の途中であることに気がついたのですが、この学校の選手はシューズのサイズがほぼ全員と言っていいほど適正サイズを履いておられました。やはり少しでも速くなりたいと願う選手のみなさんは大きなサイズを履くことで起こるシューズ内でのズレによるロスや、また小さすぎるシューズで起こるアーチ機能の制限からくるストレスを体感的に知っているのでしょう。これは市民ランナーのみなさんにもぜひ真似ていただきたいところです。

 その後は足のアーチの持っている機能の事や走行中の接地状態をお話し足趾の使い方、内転筋のトレーニング方法など個々にアドバイスさせていただきました。この話にも選手のみなさんは真剣な表情で話を聞いていただき私まねーじゃかなり嬉しかったのです。感激!!選手たちは非常に礼儀正しく、でも先生のちょっといくなった隙にはユニークな表情も見られチームの雰囲気の良さを感じました。これからはインターハイに向かいトラックで、また年末の都大路に向けがんばっていただきたいと願うばかりです。兵庫を制する者は全国を制す!今年の駅伝兵庫県予選が今から楽しみでなりません。

 そして約3時間の測定も終了し学校を出ようとしたところ校門前に石碑を発見。
この石碑は全国大会で優勝すると建てられるようです。

西脇工業005
一昨年の佐久長聖高校に破られるまで高校最高記録で優勝した年のもの。
2時間3分18秒

西脇工業003

西脇工業004

西脇工業006

西脇工業007

西脇工業009
これからこの石碑がいくつ建つのでしょうね!! 期待したいと思います。


そうして西脇市を後にするのでした。
西脇工業高校のみなさんありがとうございましたm(__)m

今月4月はまたしても実業団からのオファーをいただきました。その模様もお楽しみに(^^)b

 さて、明日4月10日は
RunDesign Running TRAINING 
(ランデザイン練習会)の日です。

東京店は10:00
京都店は12:00 
スタートです。

しかも明日の京都店練習会はいつもの会場を飛び出しマラニックを開催します。
題して
【~RunDesign京都店 お花見&幕末・龍馬をたどるマラニック~】
京の桜の名所と坂本龍馬ゆかりの地をみんなで楽しく走りましょう♪

詳しくはこちら ↓ ↓ ↓
~RunDesign京都店 お花見&幕末・龍馬をたどるマラニック~ 詳細

走り始めたビギナーさんから、ベテランさんのレース前の軽い調整ジョグでまで
レベルやキャリアは問いません!参加費無料・ご予約不要の練習会
ぜひみなさまお誘い合わせのうえお越し下さい。
お待ちしております!!

本日担当まねーじゃがお送りしました。

さて明日のブログはこの方々です!
ランデザインブログ初の3人のスタッフにブログを書いてもらいます。
京都マラニックの様子を
でざいな店長京都バイターなかせくんに!!
二人の違った角度からの報告を。

東京店練習会の様子を
東京バイターたなかくん
がお送りいたします。
よろしくお願いいたします。

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