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# 先週のリベンジの結果!!!

先週のタートルマラソンは大撃沈で終わってしまったバイターたなかですあはは

前回は途中で歩いてしまい、足も痙攣してしまし残念な結果にうわーん

ちなみにグロスで2時間15分と 歩いた結果だいぶ時間がかかりました…ぱんだ

本来ならじっくり練習を積んでから挑戦すればいいものの

一週間後…山梨の勝沼ぶどう郷マラソン大会に昨日出てきました!!!

しかーし!タートルを練習と考え、そのほかにも10kmを二回と一週間だけ走りこみましたRun3(笑
走りこみって言わないですよね

また二週連続で大撃沈してしまうのか?!?!

とりあえず今回の目標は完全なる完走で臨みましたニg(笑

結果は
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ネットタイムで1時間40分38秒!
グロスタイムで1時間43分くらい!

で、走り切りました!完全なる完走は達成することが出来ました~ストのチョキマーク

アップダウンの多いコースでしたが、意外と楽しんで走る事が出来ましたし

だいぶ収穫のあるレースとなりました!!! 

またしっかりと走りこんで、タイムを縮めて行きたいです!!

ですがもう年内はハーフは走らないんですけど…(汗

次回のレースは世田谷246ハーフマラソン5kmの部に出場してきますアップロードファイル


それではあしたのブログは最近こっそりとやみ練をしているうわさが出ている

そーるまにあ店長にブログを回したいと思います!お願いします!


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コメント

[title]:おめでとうございます☆

シーズンベスト、おめでとうございます!!流石、駅伝部出身ですね☆やはり地が固まっていると違いますね~♪
世田谷ではお互い頑張りましょう(*^^)v
  1. 2009/10/26(月) 21:24:28
  2. URL
  3. 古代史ランナー #-
  4. [ 編集 ]

[title]:スピードが欲しいです

一気に30分短縮とは素晴らしいです。私など、初ハーフから僅か11分
しか短縮出来ていません。もっとスピード練習をしなくては・・・。

先週のタートルに引き続き、手賀沼も急遽伴走に回りました。今回の
伴走相手はおびしんです。ネットタイムで1時間33分40秒位だと思い
ます。今シーズン中にハーフは1時間30分切りするでしょうし、フル
も3時間30分切りが出来るのではないかと感じました。
  1. 2009/10/26(月) 21:40:25
  2. URL
  3. フ #GaenHm5U
  4. [ 編集 ]

[title]:Re: おめでとうございます☆

>>古代史ランナーさん

世田谷と加須では5キロと10キロなので
ぜひハーフで同じレースに出ましょう!
ちなみに、1月のフロストバイト、3月の大子マラソンに
エントリー予定です!!!
  1. 2009/10/31(土) 13:55:52
  2. URL
  3. ばいたーたなか #-
  4. [ 編集 ]

[title]:Re: スピードが欲しいです

>>フさん

一気に30分短縮といっても、最初の記録が記録ですから…

おびしんさん、シーズン中に90分切り3時間30分行けるといいですね!!!
  1. 2009/10/31(土) 13:57:55
  2. URL
  3. ばいたーたなか #-
  4. [ 編集 ]

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