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# 『ランニング』 と 『物理』 ??

みなさん、こんばんは~【そーるまにあ】ですにっこり

このブログを書いているという事は、もう 1週間 が経ったということですね~マジですか

いやぁ~、最近、時間の過ぎるのが早すぎです~ いそげ

今週もまた、いろんな事 を 勉強体験 させていただきました~上

今日は、その中から

作用と反作用  について少しお話ししま~す トゥース

さて、いきなり難しいテーマですが、簡単に言うと

ランニング時における、接地時の話しです だっしゅだっしゅだっしゅ


ランニングにおける接地時重心位置より前で着地をすると

地面に対する力が斜め下に働きますトゥース

それと同時に、全く同じ力が地面から返ってきますトゥース

作用反作用の法則
キラキラ(オレンジ)


そう考えると、地面から返ってきた力は自分が前に行こうとする力より

後ろに引っ張る感じになりますマジですか

よって、体の前でかかと接地の強い走り方をすると

ブレーキ
になるというのは
その為なのですぺこり
20090620202646.jpg

では、どうすればブレーキの少ない走り方ができるのか?にっこり

多くのランナーの方はご存知かと思いますが

なるべく、重心の真下付近で接地することで、地面から受ける力を

ブレーキの少ない方向にすることができるのですトゥース
20090620202241.jpg

参考の絵は、少し短距離向けではありますが、考え方は同じです。

今後は少し地球からかかっている  なんかも考えながら走ってみては

いかがでしょうか笑い。

では、明日は 京都の 中瀬くん よろしくです ぺこりぺこり

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