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# 遂に始動!!!Girl's練習会~!!!

こんばんは バイターたなか です
どんどんと3月が終わりに近づき
私の社会人生活がスタート間近となってきております
もう学生最後だからハジケテ遊ぶぞ~っ
と言うわけもいかないので月末もお仕事頑張ってます(*^_^*)

さて、先日っというか昨日!!!
遂にGirl's練習会が開催されました
通常練習会に来てくださっている森川コーチによる
【楽しく♪速く!!!美しく♡】をテーマにした
女性限定の練習会です
第一回目と言う事もありましたが
参加して下さったのは三名!!!
走り始めたばかりと言うお母さんと娘さんの親子での参加
朝包丁で指を切ってしまうと言う
名誉の負傷をおってしまったが応援での参加
っと言う形だったのでメニューはやさしめ!!!
DSCF8966.jpg
皇居へ向かう途中~

DSCF8968.jpg
準備体操~

DSCF8969.jpg
御参加頂いた親子のお二人です(^◇^)

DSCF8970.jpg
Girl's練習会のTシャツ!!!

DSCF8971.jpg
名誉の負傷を負ってしまったので本日は監督ですw

DSCF8973.jpg
最初はウォーク

DSCF8975.jpg
走りだします~

最初10分ほどのウォークから入り
体を温めてから走り始めると言う内容
その間、骨盤のドコドコを意識して下さいとか
森川コーチによる適切なアドバイスがてんこ盛り!!!
走り始めてからもおしゃべりしながらのランニング!
桜田門からの直線は強風で大変でしたが
なかなか楽しい5キロとなりました!

DSCF8977.jpg

このような形でご参加いただいた方により
メニューは変わっていきます
また、サポートで私も走っております
徐々に参加して下さる方も増えていくと
より華やかな練習会になりますので
次回、機会が合えばぜひともご参加ください(^O^)/

★4月15日(日)・4月22日(日) 2週連続で開催の大人気イベント♪
hakone2.jpg
詳しくは → 第四回・第伍回 箱根5区マラニック


みなさまのご参加お待ちしておりますm(__)m


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毎月第2・4水曜日19:00より
参加費無料で開催中!!
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みなさんドンドンご参加下さい!!

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引き続きランデザインインソールをご愛用いただけますよう お願い申し上げます。

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